Smooth, Healthy, Juicy Friendship

@ TUM Luncheon Be Healthy with Juicing
Buput Ndatha yang umur kulitnya kayak gadis 17 tahun ini (menurut analisis SKII), ngajakin ikutan TUM Luncheon Be Healthy with Juicing. Buput Ndatha sempat on off mengkonsumsi green juice, saya juga... lebih on off lagi. Tujuan ikutan sih biar lebih ngerti cara ngejus yang benar dan enak.
Ini foto sebelum peserta lain berdatangan. Cuma bawa loli TUM karena Bruce lagi ada tugas heroik di Surabaya.

Sesi 1 ada mbak Wita dari Poise Pilates yang memberikan informasi tentang Pilates. Baru tau ternyata pilates bagus banget untuk pernapasan, menguatkan core, dan bonus badan bagus. Mbak Wita badannya bagus deh *sambil lirik lemak di perut*
Ini March11 Mamas yang menolak difoto dengan keliatan perut
Before pilates, after pilatesnya next time aja.

Sarannya sih kalau mau ikutan pilates, ikut kelas dengan instruktur yang bersetifikat supaya gerakannya benar dan tau manfaatnya.
Sesi 2 ada mbak Febrina dari Favor Kitchen. Mbak cantik ini ternyata punya anak usia SMP! Awet muda banget mbak ini. 11 12 deh sama Buput Ndatha yang imut.
Sambil dengerin dikasih cobain green juice yang enaaaaaaak deh. Ssst.. Mbak Febrina udah bagi resepnya, 2 genggam penuh sayuran hijau, 2 apel malang, 1/2 pir, lemon secukupnya. Ini juice bukan smoothies. Rasanya tentu lebih segar dan ringan, lebih cepat tercerna tapi seratnya hilang.

 Ini mama ica yang rajin ngejus. Yuk ah raise you juice cup!
To our smooth, juicy, healthy friendship.. cheers!

Mesin juicer juga macam-macam loh. Gak heran kalo abis ini Urban Papa akan menerima banya proposal untuk beli Vitamix. Yah paling gak nanti Urban Mama banyak yang bikin arisan Vitamix.
Namapun luncheon, ada lunch-nya dong ah. Semangat dan lahap banget makan gado-gado yang yummy sekali ini. Cuma Ica yang tetep semangat nanya-nanya ke mbak Febrina sementara yang lain sibuk ngunyah. Iiih padahal abis pilates deh mama satu ini.
Thanks March11 Mamas udah ngajak hidup lebih sehat. Kalo ada best friend, paling gak ada yang ingetin postur duduk (gak boleh slouchy), dan lebih semangat untuk ngejus. Nyontek proposal vitamix ya...
Oiya, ada guest star ya kali ini Mrs.Doyi Indah yang tak malu-malu.. Ternyata sama banci fotonya seperti akyu...  Mrs.Doyi ini cantik deh *kedip-kedip*

 ni foto March11 Mamas yang diambil oleh Mrs.Doyi
Main masak-masakan

 One last thing, to have  smooth, juicy, healthy friendship, try this recipe:

So mix it and celebrate your friendship.
Sincerely,
March11 Mamas
ps: foto rame-rame biar TUM aja yang upload ya